Acouphènes

Qu’est-ce qu’un acouphène ?

L’acouphène n’est pas une pathologie mais un symptôme. Il consiste en la perception involontaire de sons non générés par un bruit extérieur.

Il peut apparaître sous la forme d’un sifflement, d’un bourdonnement, d’un cliquetis ou même d’une note de musique.

Il peut être perçu dans une oreille ou dans les deux, mais aussi à l’avant ou à l’arrière de la tête.

Sa présence peut être continue ou intermittente. Il peut être chronique ou occasionnel.

A ce jour, l’acouphène reste un symptôme bien souvent inexpliqué, et souvent difficile à traiter.

La sophrologie est une méthode qui offre de très bons résultats pour atténuer le stress dû à l’acouphène. Ses effets positifs sont reconnus par le corps médical.

Elle permet d’en modifier positivement la perception et aide à vivre sereinement avec.

systeme auditif

Comment ?

La sophrologie intervient dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire. Son rôle est d’enrayer le cercle vicieux « stress/acouphène ».

Elle contribue à mettre en place un processus d’ « habituation » permettant d’ « apprivoiser » ces bruits parasites, de mettre la gène de l’acouphène à distance, de ne plus y prêter attention, jusqu’à l’ignorer et ainsi retrouver une meilleure qualité de vie :

La sophrologie amènera donc la personne qui souffre d’acouphènes à :

  • Se libérer du stress
  • Se détendre, lâcher prise
  • Gérer ses émotions
  • Apaiser son sommeil
  • Reprendre confiance en soi
  • Retrouver du plaisir à être en groupe ou à l’extérieur

De la même manière, la sophrologie est d’une grande aide pour intégrer positivement la présence d’un éventuel appareillage, et gérer les conséquences de l’hyperacousie, cette réponse anormalement forte et douloureuse du système auditif aux bruits et aux sons.

Sur le lien ci-dessous, un reportage pour mieux comprendre le mode d’intervention de la sophrologie sur les acouphènes.

http://www.allodocteurs.fr/maladies/orl/acouphene/la-sophrologie-pour-attenuer-les-acouphenes_13211.html